吃杏仁能减肥

来源：饮料工业, 2023, 26(05): 9.

<正>坚果富含蛋白质、脂肪，通常会让减肥人士望而却步。近日，澳大利亚科学家的一项研究表明，吃杏仁可以减肥。相关研究成果近日发表于《肥胖》。在全球范围内，有超过19亿成年人超重，其中6.5亿人患有肥胖症，仅在澳大利亚，就有2/3人口大约1250万成年人为超重或肥胖人群。