摘要

终身体育是人们提升生活质量保证终身健康的重要途径,当前人们对终身体育的理念越来越重视。本文首先从终身体育的内涵和在高校体育教育中的重要意义出发,探讨了在这一理念下高校体育教育的发展和改革。