<正>·主持人语·内观疗法是一种源于日本的心理疗法。日语中"内观"的意思是内省、观察自我,内观疗法又可以称作"观察自己法""洞察自我法"。内观疗法简单易行,三个主题"别人为我做的""我为别人做的""我给别人添的麻烦"具体、明确、简单。内观疗法是一种自我心理训练方法,具有自我指导的意义,同时也适用于心理治疗,如人格障碍、青少年品行障碍、神经症、精神分裂症、抑郁症康复期
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