<正>很多时候,你不是没有自控力,而是你的自控力不如预期。广西/李梦:我每天都有学习计划,可是当我完成了一部分,奖励自己玩几局游戏之后,计划就没办法再坚持下去了,同时心里有声音告诉自己:明天再来做今天没完成的事情。但最后事情一直没有做完。老师,你说这是怎么回事呢?
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