间歇性禁食促进新陈代谢益健康

作者：储云鹏; 李文婷; 朱秋月

来源：家庭医学, 2020, (03): 38-39.

<正>最近,美国学者在世界顶级医学杂志《新英格兰医学杂志》发表了一篇关于"间歇性禁食"的综述文章,认为间歇性禁食能够促进新陈代谢,对于肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症以及神经系统疾病都可以起到改善的作用。目前临床上可行间歇性禁食策略主要分为两种。⑴每日

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  无锡市中医医院