文章对高校健美操传统教学模式与网络教学模式的优势和劣势进行分析，提出健美操网络教学平台的理论基础的教学依据、教学目标、教学策略、教学程序和教学评价，探究健美操网络教学平台的设计的指导思想和设计理念，确立健美操网络教学平台的构建的思路和设计流程，最终保障健美操网络教学平台在教学中的有效应用和实施效果。
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