<正>抽烟几乎已经成为现在很多人生活当中不可缺少的一部分,有的人喜欢情绪焦虑的时候吸,有的人喜欢紧张烦恼的时候吸,有的时候会把吸烟当成一种零食,甚至把吸烟当作是一种依赖和寄托。很多老烟民已经吸烟好几十年了,虽然也知道吸烟有害健康,但是却戒不掉烟瘾,烟瘾上来一根接一根,有时候一天会抽好几盒。那么既然戒不了烟,又想减少香烟对我们身体造成的伤害该怎么办呢?其实,如果戒不了烟,那就努力让吸烟量降到最低,这样的话就能够有效降低抽烟对于我们身体的伤害。其实除了减少吸烟量之外,
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