人体在水中游泳时,由于受到技术动作及多重阻力的影响,重心和浮心的位置也在不停的变化,身体也始终处于平衡和非平衡的转换。"流线型"的身体姿态不仅可以让身体在游进过程中受到较小的阻力,更能让游泳者始终保持平衡稳定的身体姿态,提高游泳效率。在游泳教学训练中,练习好"流线型"身体姿态对游泳者掌握正确的技术动作以及提高游进时的效率均有极大的促进作用。
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