摘要

当你对自己的行为、认知以及思考过程进行观察、感知和评价的时候,就是在动用你的"元认知"能力。"元认知"能力强的学习者,能够一边学一边观察自己学的过程,养成了自我观察和思考的习惯,从而激发学习者内在的学习动机。