高中生体育运动中预防损伤情况分析

作者：李东颍

来源：当代体育科技, 2021, 11(33): 210-212.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2106-1579-7386

• 准备活动
• 运动损伤
• 预防教育
• 体育运动
• 高中生

运动损伤是指在进行体育运动或训练的过程中,发生的运动系统慢性或急性损伤。为避免高中生在进行体育运动中出现损伤,做好损伤预防工作极为重要。该文通过对常见运动损伤及其产生原因进行分析,对高中生体育运动中的损伤预防方法展开深入探究,旨在有效减小高中生体育运动损伤的可能性,保证高中生健康成长。