夏天户外露营，这份健康攻略请收好

作者：莫鹏; 缪国斌

来源：家庭医学, 2023, (07): 43-45.

<正>暑期来临，在酷暑时节，越来越多的家庭选择在暑假或节假日带着孩子亲近大自然，体验户外露营的乐趣，以露营为代表的“微度假”已成为旅行的新热潮。与大自然亲密接触，高山、流水，一顶帐篷，一片草坪，烧烤、野餐好不惬意，尽情享受美好的休闲时光。去露营需要做哪些准备？如何确保露营过程中的健康与安全？应急总医院急诊医学科主任、主任医师缪国斌在这里为大家支招。