摘要
<正>随着社会文明的快速发展,人们的生活节奏越来越快,现代人的生活压力也前所未有,因此,人们对于精神文明的需求也越来越旺盛,这就在某些休闲娱乐项目上得到了充分的体现,尤其是可以释放心灵、促进代谢的休闲体育项目,越来越快地走进了大众的生活,成为大家生活中不能缺少的一部分。一般来说,休闲体育是社会体育的组成部分,是社会活动中,人们在闲暇时间用来增进身心健康,丰富和创造生活情趣,完善自我为目的的身体锻炼活动。其主要特点是具有自由性、文化性、非功利性
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单位贵阳学院