层级递进心理训练模式对青少年运动员射击技能的干预研究

作者：陈开梅; 王建军; 赵亚洪

来源：青少年体育, 2019, (01): 80-99.

<正>轻武器射击是技术、体能和心理高度结合的项目,对技术准确性、身体协调性和心理稳定性要求很高,任何一项因素缺失都会影响射击技能的提高。目前的研究成果主要从理论上对射击技术或心理层面进行单方面的现象描述研究,缺乏将两者结合起来的研究。因此,本文以此为契机,系统研究了心理训练对射击技能的影响及随时间变化的规律,建立了层级递进心理技能训练模式,解决了射击技能难以提高的瓶颈问题。