<正>短跑是田径赛中距离最短的比赛,被誉为"挑战人类速度极限"的比赛。初中体育教学中短跑教学作为一项重要内容,对锻炼学生的爆发力有重要意义。初中体育短跑运动对于初中生的爆发力、速度、柔韧性、反应能力都有很高的要求,初中生需要经过系统的、科学的训练才能够掌握短跑的技术。体育短跑的上肢摆动技术很有特点,由于跑动距离短的缘故,因此摆动的幅度大而有力,速度很快,手臂的动作快使得躯干旋转的幅度增大,有助于延
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