高中生面对严峻的升学压力和沉重的课业负担，往往会忽视体育锻炼，致使目前很多学生身体素质未能达标。为此，教师需从体育锻炼思想和锻炼方法双向努力，科学安排体育课堂教学，只有让学生意识到体育运动的重要性和趣味性，懂得力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等素质的具体锻炼方法，才能从根本上解决高中生身体素质提高问题。
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