年少时为自己多存些“骨质养老基金”

作者：杨德鸿

来源：家庭医学, 2018, (09): 13.

• 骨质疏松症
• 养老基金

<正>研究发现,老年人骨质疏松的发生与年轻时积攒的骨量密切相关。年轻时能达到的最高骨量增加10%,可使骨质疏松发生时间延迟13年。因此,一个有利于骨骼健康成长的生活方式将影响一生;年轻时多存些骨量,就相当于为自己多存些"骨质养老基金"。青少年时期是打下骨质基础的关键时期调查发现,在青春期结束时,同性别、同年龄、同身高的健康少

• 单位
  南方医科大学南方医院