自动情绪调节是无意识的、无需主动付出努力的情绪调节。将其理论、策略运用到竞技运动领域可以为运动员的更好的调节情绪提供理论参考和新思路。在阐述了自动情绪调节的理论依据、启动任务及其在竞技运动领域中的相关研究后，对自动情绪调节在竞技运动领域的应用提出展望：改进自动情绪调节的启动任务、实验材料，提高其生态效度；注重个体和项目差异对自动情绪调节的影响；综合应用多种方法和技术探究自动情绪调节机制；扩展自动情绪调节在竞技运动领域其他方面的应用。
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