初中篮球教学中学生体能训练策略

作者：陈由相

来源：教育, 2020, (13): 12-13.

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篮球是一项对抗性较强的体育运动,良好的体能是篮球运动取得胜利的基础性保障。但是从实际情况看,初中篮球教学中过于关注学生篮球技术的训练,对学生体能关注不高;同时,由于初中生正处于身体发育的关键时期,采用高强度的训练模式又难以实现锻炼目标,甚至造成不必要的损失。因此,在初中篮球教学中如何结合学生体能特点,以学生体能提升为导向制定符合初中生发展的训练策略,成为篮球教学中必须解决的问题。