于素梅博士指出“乐动会”是幸福体育的显著特征,体育课中学生有乐趣是活动的动力,合理的运动负荷是体育课的基石,学会则是核心素养的综合体现。幸福体育课堂指向“乐动会”,体育课上采取激趣措施,让学生享受运动的乐趣,运用“动”的方法,让学生充分运动,在学练赛中采取多种措施落实“学会”。