远离“垃圾快乐”

作者：吴昆

来源：秘书之友, 2021, (03): 14.

<正>"垃圾快乐"是最近出现的新词,指那些令人很快就感受到快乐刺激,并容易沉迷其中,消耗了大量时间,其实却没有多少营养含量的快乐,比如刷短视频、玩小游戏等。对于"垃圾快乐"笔者深有体会,晚上下班回到家,往床上一趟,打开短视频软件,刚开始准备随便看看,但是一刷两三个小时过去了,就到了该睡觉的时间了,结果晚上的时间就这样白白浪费了。虽然刷短视频的时候挺快乐的,但是刷完后完全想不起为什么快乐,只留下失落和空虚,觉得一天又过去了。