隔夜水不能喝?千滚水会致癌?渴了就喝，别想太多!

来源：计量与测试技术, 2021, 48(12): 79.

<正>千滚水会致癌,隔夜水不能喝,这个"会"真的好多,水本是生命之源,现在俨然变成了谣言之源,下面就带大家一一分辨这些说法的真假。碱性水更健康?并不是。身体并没有所谓的"酸碱体质"之分,也就不存在"改善酸性体质"这一说法。市面上的酸性水、碱性水,只是商家们的噱头。喝水,就是为了补充水分,每个人的身体需求和运动量大小不一样,可以根据自身情况每天喝1.5～2升水,以尿色清凉淡黄为标准。