<正>目前,全球糖尿病人数逐年增加,根据国际糖尿病联盟(International Diabetes Federation,IDF)统计,截止2019年全球患病人数已超过4.63亿,预计2045年增加到7亿。糖尿病患者中2型糖尿病居多,可达90%以上[1]。2型糖尿病主要表现为高血糖,持续高血糖可造成糖脂代谢紊乱,影响器官功能,严重危害健康。有氧运动(aerobic training,AT)是预防与治疗2型糖尿病的重要手段[2—3]。AT形式多样、强度低、易坚持、