健身气功是我国一项传统体育项目,蕴含了优秀的中国传统文化,也符合现代人终身体育锻炼的需求和意识。大学生学习和练习健身气功能够健身舒心,还可以体会到中国传统文化的魅力与精神,各高校在进行健身气功教学时需遵循科学合理的原则,采取合适的方法循序渐进,做到健身气功在高校普及和推广。
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