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摘要
选取苏州大学体育学院学生为实验对象,探讨健美操训练对女大学生踝关节位置觉的影响,为减少踝关节运动损伤的发生和健美操的教学训练、比赛提供依据。实验前实验组与对照组踝关节位置觉的各个指标均无显著性差异。实验组学生进行为期18周,每周2次,每次3学时的健美操课学习,学习内容主要是大众健美操和竞技健美操基本步伐、组合和成套动作。对照组的学生在实验前、实验中均未系统进行健美操训练。通过健美操训练,实验组与对照组踝关节位置觉存在差异性,说明健美操能提高踝关节位置觉;通过健美操训练,实验组左、右两侧踝关节位置觉之间存在差异,左侧踝关节位置觉可变误差具有显著性差异,左侧踝关节位置觉明显优于右侧踝关节。
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