摘要

<正>生活如此惬意、生命这般美丽。健康,俨然是构成美好生命的基石。我们中学生要珍惜生命,以健康的身体、健全的心灵,使每一个日子都成为生命中最美好的里程。中学阶段正是长身体的黄金期,如何用健康的体魄享受绚烂的人生是我们作为教师必须关注的问题。中医是我国的国粹,用中医知识武装中学生,让学生掌握简单的中医保健知识是这节课的重点内容。《黄帝内经》认为,人体的五脏和自然界的四时阴阳五气相应,不同的时令有不同的当令邪气,侵犯人体后,可发