健身运动对健康老年人动脉血管弹性的影响

作者：陈文聪

来源：中国老年学杂志, 2015, 35(07): 1794-1796.

• 健身运动
• 血管弹性
• 影响

目的研究规律健身运动对老年人动脉血管弹性的影响。方法以杭州市54例年龄从7079周岁的健康男性为研究对象,其中规律健身运动组22例,静态组32例。Colin VP-1000动脉硬化诊断仪检测上臂-脚踝间的脉搏传导速度(ba PWV);Inbody3.0身体成分分析仪检测体重、体脂%;"健民"国民体质检测仪检测身高和握力。所有数据用SPSS13.0进行统计分析。结果健身运动组ba PWV明显低于静态组〔(12.3±1.18)m/s与(14.6±1.41)m/s,t=-7.9,P<0.01〕。ba PWV与运动频率和握力显著相关(r=0.64,P<0.01;r=0.40,P<0.05)。健身运动组,ba PWV与体脂%显著相关(r=0.76,P<0.01);静态组,ba PWV与BMI指数(r=0.62,P<0.05)、体脂%(r=0.86,P<0.05)显著相关。结论健身运动改善了老年人动脉血管弹性程度,且运动频率越高、肌肉力量越大,血管弹性越好;伴随肥胖的产生,动脉血管弹性下降。

• 单位
  浙江体育科学研究所