随着生育政策的调整,我国已经全面进入后独生子女时代。核心家庭的家庭关系因子女数量的增加产生了一系列变化:亲子关系呈现出熟悉又陌生的状态,手足关系面临憧憬又迷茫的问题,夫妻关系处于幸福又忧愁的境地。家庭系统理论启示我们关注因家庭关系变化所带来的慢性焦虑和可能引发的家庭问题,并提出从家庭系统内部和家庭系统外部共同调适,以期对后独生子女时代良好家庭关系的建设、家庭教育指导服务模式的探索,提供一些启发和思考。