<正>对于很多跑步爱好者来说，踝关节损伤这种运动损伤并不陌生。踝关节是连接脚和腿骨的关键部位，由多个骨头和韧带组成，在跑步过程中它承受着体重和运动带来的冲击力，因此也成为了跑步爱好者常见的受伤部位之一。轻微损伤可能只会出现局部的红肿、站立疼痛、行走艰难，但是严重的话可能会导致踝部明显青紫肿胀、剧烈疼痛而无法行走，给今后的生活带来诸多不便。
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
