摘要
<正>缺乏运动已成为全球死亡的第4位主要危险因素(占全球死亡归因的6%),仅次于高血压(占13%)、烟草使用(占9%)和高血糖(占6%),超重和肥胖(占全球死因的5%)。据估计,有21%25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏运动[1]。近年来,有研究表明,长期规律地进行运动训练可以降低患冠心病、脑卒中、2型糖尿病、高血压、结肠
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单位重庆医科大学附属第一医院; 重庆医科大学附属第二医院
<正>缺乏运动已成为全球死亡的第4位主要危险因素(占全球死亡归因的6%),仅次于高血压(占13%)、烟草使用(占9%)和高血糖(占6%),超重和肥胖(占全球死因的5%)。据估计,有21%25%的乳腺癌和直肠癌、27%的糖尿病和30%缺血性心脏病可以归因于缺乏运动[1]。近年来,有研究表明,长期规律地进行运动训练可以降低患冠心病、脑卒中、2型糖尿病、高血压、结肠