力学是高中物理学科的重要知识点.许多学生在力学知识的学习中存在理解上的困难,难以将力学知识与现实生活建立联系,不能从生活经验的视角思考力学概念与特点,亦不会主动将力学知识运用于生活之中,因此阻碍了高中生物理学习效率的提高.基于此,本文立足于生活现象,对高中物理力学教学提出了几点建议,旨在优化教师的力学知识讲解方法,转变高中生的物理力学学习方式,实现生活现象与力学知识的融合,以攻克高中物理力学教学的难关.