耐力铸铁拳 UFC签约拳手内特·迪亚兹的秘密武器

作者：肖冰东

来源：健与美, 2022, (05): 14-15.

<正>美国综合格斗运动员内特·迪亚兹（Nate Diaz）1985年4月16日出生在美国加利福尼亚州斯托克顿市，目前与格斗赛事UFC签约。练家子在健身房中的话题通常涉及肌肉块头和爆发力，然而耐力才是王者与一般人之间的真正区别，也是顶级搏击运动员内特·迪亚兹多的秘密武器。打一场UFC冠军赛需要付出5个回合、每个回合5分钟的全面努力，现年37岁的迪亚兹用壶铃、战绳和自身体重增强耐力，以便于自己用在擂台上，有足够的能力完成爆发性击打和踢腿动作。