<正>一、巧用呼啦圈练习排球步法1.移动急停练习练习目的:通过练习锻炼学生的反应和启动速度,将急停与准备姿势结合在一起,进而达到提高各技术环节自然衔接的目的。练习方法:2名学生1组,学生A滚动呼啦圈,学生B练习,学生A滚动呼啦圈后,学生B以准备姿势(可规定学生B的准备姿势)迅速启动追逐呼啦圈。当学生B追
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