传承体育运动精神,培养体育专业人才,提升学生的身体健康素养和体育运动水平,这是高校开展体育教学的重要任务。不过目前我国各类高校在进行体育教学的方面存在诸多短板不足,在教学内容和方法方面创新性不强,时代感不高,导致学生对体育课缺乏充分的兴趣,在体育运动方面难有大的提升。本文结合高校体育教学的内容和方法进行创新,相信能对推动高校体育教学改革起到积极作用。