茶多酚对体育运动能力恢复的作用探究

作者：依博亮; 于延飞

来源：福建茶叶, 2016, 38(12): 24-25.

• 茶多酚
• 体育
• 恢复
• 运动能力

茶多酚是茶叶中的重要有机化合物,占茶叶干物质重量的1/4左右。此物质具有良好的药用功能,可抑制多种病原体,并在心血管病的防治、消炎止泻、抗辐射等方面均有一定的作用。研究表明,茶多酚具有较强的抗氧化性,能帮助人体恢复运动能力。本文分析了茶多酚的成分构成,并在其如何恢复体育运动能力上做了较深的探讨。

• 单位
  内蒙古大学; 通化师范学院