城市高度形态是城市风貌的重要组成部分。基于人的感知视角,分析研究并管控建筑高度,将有助于城市管理的重心回归人本目标。本文通过对空间知觉感知的特征分析,提出基于知觉感知的建筑高度控制方法。并通过舟山市定海中心城区(南片)进行实践探索,以期为类似地区城市高度管控研究提供新的思路和参考。