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摘要
<正>爱美之心,人皆有之,特别是女性,吹弹可破、肌肤胜雪的皮肤恐怕每个人都想拥有吧。近年来,伴随国人生活水平的提升,美容化妆品拥有更广泛的市场。不过要美容不一定非去美容院或是用昂贵的美容品,只要你有心,你就会发现食物是取之不尽、用之不竭的美容佳品;只要你有心,你就会收到意想不到的美容效果。当今社会,我们认为瘦就是美。尤其很多本就不胖的人为了让自己更瘦,仍依靠节食来减肥,过于爱美,以节食减肥是不可取的。食物是维持人们正常生理的一个基础,合理的饮食搭配才是保护健康皮肤的正确途径。如果抛开食物的营养摄入,以此来追求健康美丽的皮肤无疑是舍本逐末。
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