<正>年末聚会少不了,约了好久不见的朋友一起吃饭。没想到我们就两个人,朋友却点了4个菜,每个都是"硬菜",吓得我直接抢过菜单,替换掉其中两个肉菜,替补上两盘蔬菜。估计和我这位朋友一样外出点餐随心所欲的还不在少数。既然在外就餐不可避免,那就需要掌握点餐的技巧,任性点餐,健康可伤不起。选择不同种类的菜肴