本文是围绕中年教师L老师经历的省高中英语阅读优质课备课过程所做的叙事研究,描述了L老师与同伴合作进行理论研习、教案研讨和试讲磨课的过程及其心路历程。研究部分揭示了中年英语教师专业发展的路径与机制:乐于接受挑战,主动追求发展;用好学习资源,加强理论研习;借力课题研究,寻求问题解决;开展同伴互助,真诚合作共进。