当今的学校教育已经向更全面的方向发展,不仅重视学生知识的掌握,也关注学生的身心发展,而体育锻炼就是促进学生身心发展的有效途径,通过加强高校学生的体育锻炼,不仅能够提升学生的身体素质,还能保证学生建立起一个更加阳光、更加自信的心态,让学生在拥有强健体魄的同时,也具有积极乐观的心态,这是目前高校体育教学应该达到的效果。
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