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摘要
<正>游泳是最常见、最普遍且受众人群最多的一类水上体育运动项目，有着较高的运动价值和健身价值，能够在为公众提供娱乐途径的同时培养良好的身体素质，并起到提升体能、改善形体的作用。游泳运动在我国的发展历史源远流长，古代人们将游泳作为一种必要的生活技能，用以寻找水产食物或应对突发自然灾害。
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<正>游泳是最常见、最普遍且受众人群最多的一类水上体育运动项目，有着较高的运动价值和健身价值，能够在为公众提供娱乐途径的同时培养良好的身体素质，并起到提升体能、改善形体的作用。游泳运动在我国的发展历史源远流长，古代人们将游泳作为一种必要的生活技能，用以寻找水产食物或应对突发自然灾害。
