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摘要
终身体育背景下,如何运用现代化智能技术促进高校大学生的体育锻炼和为高校大学生课外体育锻炼提供个性化服务,是推进高校大学生不断参与课外体育锻炼的重要推力,也是帮助高校大学生树立终身体育观念的关键。对此,应在高校课外体育锻炼中积极地运用运动类APP与微信平台监控,了解高校大学生课外体育锻炼的兴趣与方式,并要求大学生注册和登录运动类APP,并绑定在微信平台上,每天做到锻炼必分享,且依据运动类APP的锻炼计划及相关建议实现有效锻炼的过程,进而逐步提升自己的身体机能水平及身体各素质能力。
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单位南阳医学高等专科学校
