青少年跆拳道运动的价值与训练要点研究

作者：张银升

来源：青少年体育, 2020, (10): 92-93.

• 青少年跆拳道
• 重要价值
• 训练要点

跆拳道运动是一项既能强身健体又能有效防身的综合性体育运动。跆拳道运动在我国深受广大青少年的喜爱。青少年是祖国未来发展的后备力量,青少年参与跆拳道运动,既可以显著提升身体素质,还能培养心理素质和良好的道德品质,从而提升综合素养。本文从青少年跆拳道运动的重要价值与青少年跆拳道运动的训练要点2方面展开论述,旨在为青少年跆拳道运动的发展提供参考。