你的饮食，对血脂“友好”吗

来源：大众健康, 2023, (03): 80-81.

<正>高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关，如过量的饱和脂肪酸或反式脂肪酸摄入等。近30年来，我国高脂血症患病率明显升高。高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关，健康生活方式干预是全球公认的防治策略。近日，国家卫生健康委发布了《成人高脂血症食养指南（2023年版）》。让我们跟着《指南》学饮食，养出好身体。