“肩”熬难耐，怎么缓解？

作者：刘大新; 张默

来源：秘书工作, 2022, (12): 65-66.

<正>很多人都有这样的体会：肩膀一直好好的，突然开始酸胀，而后逐渐变成隐隐作痛，最后进展到疼痛难耐，活动范围也从之前的360度旋转逐渐缩小到抬举困难，就像被冻住一样，完全失去了一个“关节”该有的灵活。因此，它有个形象的别称叫“冻结肩”，医学上称之为“肩周炎”。

• 单位
  北京大学第一医院