准妈妈，你的营养常识过关吗？

作者：Flora

来源：健康之家, 2020, (05): 80-81.

<正>对于准妈妈来说,孕期保证充足的营养对妈妈和宝宝都大有好处,但怎样才算营养充足?快来检验一下你的妊娠期知识储备过关不过关。1.叶酸的主要来源都有哪些?A.蔬菜B.猪肝C.黄豆D.上述所有答案:D.上述所有叶酸广泛存在于各种动植物食品中。富含叶酸的食物为动物肝、肾、鸡蛋、豆类、酵母、绿叶蔬菜、