体育课是发展学生们综合素质的一项基本教育内容,学生通过体育课的学习,可以很好地培养健康意识和体育锻炼意识,这也是高素质人才的必备条件。在平时的教学中,教师要更新观念,改革教法;要关注个体差异,创造自学条件。不仅要让学生们锻炼身体,增强锻炼的意识,还要使学生们养成一种体育精神、体育能力。