短道速滑运动员运动损伤原因与防护措施

作者：刘楠

来源：冰雪运动, 2019, 41(04): 12-15.

DOI：10.16741/j.cnki.bxyd.2019.04.003

• 短道速滑
• 运动损伤
• 原因
• 防护措施

短道速滑是运动员发生运动性损伤风险较高的运动项目之一,探索短道速滑运动员运动损伤的原因,为教练员在训练中采取积极、有效的防护措施,预防运动损伤提供理论依据。采用问卷调查法、数理统计法对黑龙江省省队以及哈尔滨市市队的部分短道速滑运动员发生运动损伤的主要部位、损伤情况进行调查,结果表明,短道速滑运动员发生运动性损伤的主要损伤部位为腰部、腿部、膝部、踝部等位置,损伤的发生与训练安排、项目特点、以及运动员自身的身体状况与运动水平等因素高度相关。提出在训练中应提高教练员、运动员对运动性损伤危害的认识程度;合理制定训练计划,防止过度疲劳产生运动性损伤;提高科研监督与医疗保障水平,减少运动性损伤的发生率与有效治愈率,促进我国短道速滑项目健康发展。

• 单位
  哈尔滨远东理工学院