为健康,请减少静态行为

作者：董忠; 李航; 谢晨

来源：健康, 2015, (04): 13.

• 慢性病
• 北京市

<正>静态行为是指除了睡觉以外,以坐、靠或躺等姿势进行的工作、学习、娱乐等活动。社会的进步及科技的发展使人们的身体活动内容发生了很大的变化,体力工作和家务劳动的能量消耗逐渐减少,开车、坐车、骑电动车等体能消耗低的出行方式越来越普及,最终导致静态行为的时间不断增多。根据2011年北京市慢性病及其危险因素的监测结果显示,18岁以上城区居民平均每天静态行为时间为5.5小时,郊区居民为6.0小时;

• 单位
  北京市疾病预防控制中心