文章从人体运动学相关原理出发,就目前研究所揭示的体适能与个体身体机能检测和健康管理中的应用价值,主要着眼于体适能对个体身体机能和慢性疾病预防的影响成效,试图从测试机制构建依据与原则、测试内容、教学实施、教学评价和教学反馈4方面进行具有我国高校特色的体适能测试内容构建教学探索。