<正>Q我的一个闺蜜上个月自杀去世了,她去世前的几个月,经常跟我吐槽对生活的种种不满,因为她以前也是个比较负能量不快乐的人,所以我没有太重视,只是有空时安慰一下她。没想到因为工作上一件不顺心的事,她选择了放弃生命。我非常后悔和自责,没有能够尽心尽力,我自己也很茫然,该如何及时发现自己和亲朋的情绪异常到底仅仅是心情不好还是有了抑郁倾向?什么情况下要寻求专业帮助?
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